体を動かす事が出来てから初めて頭を「使う」ようになりますよ

静かに、それから少しづつゆっくりと、体が動いてきたら自然と頭も動いてきます。
いや逆に言えば体を動かせば頭を動かさないといけない状態になるのです。

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まず一番簡単な事、手や足、体を動かして体も頭も活性化させる!

人間「心技体」!
と言うことでまずは動く事!

そう動くんです、動かすのです。体を。

そこで一番大切な事を知らなくてはいけません。
それは「なんも考えなくてもOK]だと言うこと。

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酒とたばこ、コレは絶対だめ。

もうすでに実践されている方はいらっしゃると思いますが、タバコは確かにある程度節度を保てば精神的にはいいかも知れません、が!そんな事を言っている暇が高次脳機能障害を持つ人には無いですーーー。

いやもちろん個人の判断にもよるのですが、

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物忘れ:これは誰でもある事ですが、その度合で症状の一つになります。

物忘れ
人間誰でも忘れることってあるじゃないですか、それは誰でもあるからしょうがないなぁ、と言うわけにはいけないのがこの高次脳機能障害の症状の一つである「物忘れ」。
何をどう忘れるわけ?と突っ込まれるかもしれませんが、それは個人差が大きすぎなので患者さんの状況を見ていくしか無いのですが、その患者さん自体から何がどう忘れていくのかをしっかり聞き出さなくてはいけません。モチロン自分が患者だったら自分が何忘れるのってわからないといけません

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